Где спрятан огромный запас силы и мотивации?


Юрий Старинин
Опыт развития осознанности более 20 лет, учитель по медитации с 2015 года, свыше 2000 участников получили знания по практике естественной медитации. Соучредитель Школы осознанной жизни «ПОТОК».
Наша сила и мотивация прячутся в негативных зарядах прошлого опыта, с которыми у человека происходит постоянная борьба. Война внутренняя ведет к росту зарядов, неразумности в жизни и к войне внешней.
Что же забирает нашу силу и мотивацию?
Первое – страхи

Главные из них:

- страх оценки;

- страх чужого мнения;

- страх успеха;

- страх поражения;

- страх смерти;

- страх перед будущим;

- страх боли, болезни.

Второе – обида и вина

Мы осуждаем себя или обижаемся на жизнь, отдавая авторство нашим эмоциям. Ведь если мы их удерживаем, значит мы считаем, сами того не понимая, что они нам нужны, они важнее, чем наша внутренняя свобода.

Третье – эго
Или представления о себе (какой я плохой или хороший и пр.), уводящий в лабиринты ума, память прошлого, включая родовую память.

Это достаточно сложный механизм, требующий большого детального изучения. Скажу лишь, что главным спусковым курком в этом механизме является осуждение себя, других, своих поступков, эмоций, чувств и пр.


Как только мы осудили (в первую очередь то, что чувствуем), мы начинаем борьбу с самим собой, а уже потом с внешним миром.


Не принимая себя, мы не принимаем внешний мир, не принимаем жизнь, людей такими какие они есть. Наша энергия не просто уходит в борьбу, она уходит на питание наших страхов, обид жертвы, скрытой агрессии, вины и пр.

На эти причины (третья главная) мы тратим до 80% жизненной энергии!!!
Парадокс, но не каждый человек готов этот механизм изменить.

Что делать, чтобы эту энергию восстановить?
Вот пошаговый план действий
1
Осознать и принять

Осознать и принять, Да – это так и я готов вернуть утраченную силу и энергию, принять авторство в отношении своих страхов, эмоций, желаний, которые, как мне казалось, управляют мной.

Я принимал решение им отдавать свою силу, теперь будет все иначе...."

2
Принять решение
Я готов начать развивать свою способность управлять своим вниманием потому, что дальше жить в страдании нет смысла.
3
Найти практику
Найти практику для развития осознанности, ведущую к свободе от накопленного страха. Напряжения, стресса и пр.
4
Получить практику
И развивать необходимые навыки
5
Начать жить в итоге во внутренней свободе
Она откроется в результате практики.

Если вы готовы действовать, хотите вернуть свою силу и мотивацию, ищите способ обрести уверенность и гармонию в жизни, приглашаю Вас на интенсив «Пробуждение», который для вас стартовать может прямо сейчас!


Подробнее о содержании интенсива и условиях прохождения здесь:

Для создания страницы использованы иконки с сайта https://icons8.com/.