Древняя практика самопознания для свободы от тревог и проблем жизни
Онлайн мастер-класс | Участие - бесплатно
Практика называется "Атма-вичара" (Атма - Самость, Высшее Я, вичара - исследование).

Возродил эту технику - Шри Рамана Махарши (Индия, 30 декабря 1879 — 14 апреля 1950). Он говорил, что к этой технике ведут все другие предварительные практики медитации.
Ее часто называют "королевой медитаций".
Эффект от практики - успокоение ума и осознание внутреннего счастья, которое естественно присуще каждому из нас.

Это очень древняя практика.
Отличается от большинства техник медитации тем, что в ней не надо прикладывать личные усилия с определенного уровня. Осознается сам источник внимания.
Звучит как парадокс, поэтому лучше один раз почувствовать, чем сто раз услышать!))

Именно здесь возникает чувство свободы от тревожных мыслей и эмоций, безусильности, естественного счастья. Человек точно знает, что именно этот вкус свободы он и искал всю свою жизнь.

Это естественное состояние можно перенести в повседневную жизнь. В обиходе его называют еще "ресурсным состоянием" или "состоянием потока".
Шри Рамана Махарши
Один из величайших духовных Учителей Индии за всю историю, в 16 лет самопроизвольно достигший Просветления, или осознания своего истинного Я.
Именно само-исследование ("Атма-вичара") – тот метод, который Бхагаван Шри Рамана Махарши всегда рекомендовал в первую очередь, о котором он говорил как о самом простом и прямом способе познания Истины и ставил на первое место во всём своём Учении.
Рост внутреннего покоя
способность пребывать в покое будет естественно расти с практикой
Рост интуиции
по мере успокоения ума человек начинает лучше слушать голос сердца
Рост эффективности в жизни
2-12 раз, за счет роста силы внимательности, энергии, развития эмоц. интеллекта
Проработка негатива прошлого
при регулярной практике негативные заряды прошлого естественно трансформируются
Отпускание негативных мыслей и эмоций
за счет роста этой способности человек гораздо быстрее выходит из стрессовой ситуации
Жизнь в потоке
(при регулярной практике)
быть здесь и сейчас, чувствовать легкость, безусильную радость, внутреннюю свободу
Юрий Старинин

  • Учитель по медитации, мотивационный коуч
  • Соучредитель Школы осознанной жизни «Поток»
  • Процессор RPT (Терапия мгновенных исцелений)
  • Опыт проведения ретритов с 2015 года
  • Получил передачу практики самоисследования в 2013 г.
  • Опыт участия в длительных ретритах с 2002 г, в т. ч. два 20-дневных в Индии у подножия Аруначалы, под руководством Реализованного Мастера Шри Мадукарджи
  • Женат, 3-е детей
Отзывы участников наших программ.
Занятия будут онлайн.
Подключиться к трансляции можно будет с помощью программы Zoom
Мы доступным языком расскажем как выполнять и объясним нюансы. Приглашаем всех желающих.
Для того, чтобы зарегистрироваться, нужен профиль в Телеграм
Мы используем Телеграм, для того чтобы информировать о предстоящих занятиях.
Мастер-класс проходит по средам, в 20:00 мск.
Участие - бесплатно!
Регистрация
Имя*
Фамилия*
E-mail*
Телефон*
Откуда вы узнали о занятиях Час тишины?*
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.

Школа "Поток" в интернете
Что такое подлинная сила? В том ли она, чтобы увеличить преуспевание или чтобы принести внутренний Мир, Покой?

Шри Рамана Махарши